before2004/08/03 08:02

운동시작

다시 운동을 시작했다.
이넘의 뱃살을 그대로 놔두면 안될듯 싶어...--;;

겨울방학때 하고니까... 반년만에 다시 찾아간 학교 헬스장.
운동한지 한 일주일 된것 같다.

러닝머신 30분 뛰고... 4킬로정도...
아령이랑, 팔근육관련된 운동 몇개하고...
러닝머신 다시 해서... 한 50분정도 한다...

더해야하는데... 이거 왜이리 하기싫은지...
그래도 흠뻑 땀 흘리고, 찬물로 샤워한번 하면, 천국이 따로 없다.
다시 공부하러 밖으로 나가기가 싫다는.... ^^
Posted by park.hs
Trackback 0 Comment 3